lunes, 23 de mayo de 2016

Moringa: Usos y beneficios.

¿Qué es la moringa y para qué sirve?


La Moringa (Moringa olifera) es un árbol proveniente de la India. Sus propiedades curativas y nutricionales son tantas que no dejan de sorprender a los científicos.

Tiene importantes capacidades para combatir la malnutrición y subir las defensas, pero sus propiedades y beneficios son inumerables.

Algunos de éstos son:

  • ·      Promueve la estructura celular del organismo.
  • ·      Reduce la aparición de arrugas.
  • ·      Ayuda al buen funcionamiento del hígado y riñón.
  • ·      Suaviza la piel.
  • ·      Antioxidante potente.
  • ·      Anti-inflamatorio.
  • ·      Regula los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol.
  • ·      Ayuda a una correcta digestión.
  • ·      Incrementa las defensas.
  • ·      Brinda energía.
  • ·      Mantiene el sistema circulatorio saludable.


Además, comparada con otros alimentos, tiene:



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Contraindicaciones:


Debes evitar ingerirla en ayunas pues actuaría como un poderoso laxante. No se recomienda su uso durante el embarazo y lactancia, o si utilizas medicamentos para adelgazar la sangre. Siempre es recomendable consultar a tu médico antes de consumir cualquier producto.Dealmente son muy pocas, dducto.azar la sangre. Siempre es recomendable consultar a tu mñ PAPARAZZIS. ADEM